フェイスラインニキビにできるニキビの原因はさまざま。しっかりと治すだけでなく、再発も防止していくためには、原因を特定することが大切です。

フェイスラインニキビの主な原因は以下の5つです。

・乾燥

・ホルモンバランスの乱れ

・メイクの汚れ

・手やマスク、ひげ剃りの刺激

・食生活の乱れ

それぞれを解説します。

ホルモンバランスの乱れは、疲れや睡眠不足、運動不足、ストレスなどによって引き起こされます。

ホルモンバランスが乱れると、肌が乾燥しやすくなったり、皮脂の分泌が活発になったりして、ニキビが発生しやすくなります。

ホルモンバランスを整えるためには、十分な休養を取ることが大切。寝不足にならないように睡眠時間６－７時間はしっかりと確保しましょう。夜はゆったりと入浴をしてリラックスすると、ストレスも発散でき、夜もよく眠れるようになります。

1日に30分程度のウォーキングなどを行い、運動不足にならないように注意しましょう。

睡眠や運動によって、成長ホルモンが分泌され、身体全体の調子が整っていきます。体調が良くなっていけば、ニキビも改善されていきますので、心身ともに健康な身体づくりをおこなっていきましょう。

フェイスラインは、手が触れることが多い場所。頬杖をついたり、汗をぬぐったりする時に手から細菌が移りやすいです。

また、マスクによって肌が刺激されたり、ムレによって不衛生にもなりがち。男性の場合はひげ剃りによる刺激も受けやすい場所です。

対策として、顔をなるべく手で触らないこと、そしてマスクは常に清潔なものをすることが大切です。マスクの素材を天然繊維の物に変えてみるのも良いでしょう。

ひげ剃りはカミソリではなく、電気シェーバーでやさしく行い、ひげ剃りのあとはしっかりと保湿すると良いです。

フェイスラインをなるべく刺激しないようにして、ニキビの発生や悪化を防止していきましょう。

フェイスラインのニキビを予防するためには、正しいスキンケアを行いつつ、ストレスを溜めないようにすることが大切です。

洗顔はごしごしと洗わずに、泡でマッサージするようにやさしく丁寧に行ってください。洗顔後は化粧水などでしっかりと保湿して、肌の乾燥を防ぎましょう。

ストレスは身体を緊張させ、血液の流れを悪くさせます。肌が乾燥しやすくなったり、皮脂が過剰に分泌されたりしますので、ストレスを発散しため込まないことが大切。

適度な運動と睡眠、気分転換ができる趣味などに時間を取れるようにしていきましょう。

フェイスラインニキビができてしまった場合は、悪化させないことが大切です。ニキビを悪化させないためには、

・ニキビは潰さない、触らない

・紫外線対策もしっかりと

フェイスラインのニキビは、大量に発生してしまったり、強いかゆみを伴うことも多いです。手やマスクの刺激も受けやすいため、フェイスラインはニキビが悪化しやすい部位でもあります。

ニキビが悪化してしまうと、ニキビ跡が残ったり、凸凹したクレーターになってしまったり、傷が盛り上がったりします。ニキビが治まっても、キレイな肌に戻ることが難しくなってしまう場合も。

そのため、ニキビ治療は早めに行うことが大切です。

美容皮膚科フェミークリニックでは、ニキビ治療の症例が豊富にあり、さまざまなニキビ治療のメニューをご用意しています。初期のニキビ治療はもちろん、赤ニキビや黄ニキビのように悪化してしまったニキビ治療もご相談ください。

ニキビ治療は再発を防止する根本治療が大切。フェミークリニックなら、フェイスラインニキビの根本原因を突き止め、ニキビを再発させない治療を行います。しつこいフェイスラインのニキビを治し、この先もずっと美肌を継続していきたいとお考えの方は、フェミークリニックの無料カウンセリングにぜひご相談ください。