【おしりニキビの原因と予防法】跡を残さずキレイに治療するには？

おしりニキビにはさまざまな原因があります。また、ニキビではなくカビが原因の疾患もありますので、おしりニキビにお悩みの場合は原因に応じた適切な対策を取ることが大切です。

おしりニキビの主な原因は以下の5つです。

・皮脂や洗い残しの汚れ

・ホルモンバランスの乱れ

・食生活の乱れ

・乾燥や刺激

・マラセチア毛包炎の場合も

それぞれを解説します。

ホルモンバランスが乱れると、肌が乾燥しやすくなったり、皮脂の分泌量が多くなったりして、ニキビが発生しやすくなります。疲れやストレスを溜めないように、気分転換を行ってリフレッシュすることを心がけましょう。

特に睡眠不足は肌の健康に良くありません。睡眠時には肌や体の調子を整える成長ホルモンが分泌されます。夜更かしをしたり、睡眠時間が足りないと、成長ホルモンの分泌量が減ってしまうので、ニキビができやすい状態になってしまいます。

また、運動不足もホルモンバランスの働きを乱してしまいます。1日30分程度のウォーキングなど、軽く汗かくような運動を日々の生活に取り入れるようにしていきましょう。

運動をすると夜もぐっすりと寝られるようになり、気分もリフレッシュできます。日々の運動が難しいと感じる方は、1駅歩くようにしてみたり、エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を利用すると良いでしょう。

乾燥は肌の大敵です。ニキビができやすくなってしまうからです。肌が乾燥すると、肌を守ろうとして皮脂の分泌が活発になります。しかし、乾燥した肌は古い角質が溜まりやすくなっているため、毛穴が開きにくくなっています。そのため、余計に皮脂が詰まりやすくなってしまうのです。

おしりの肌にもしっかりと保湿を行い、肌の乾燥を起こしやすい化学繊維の下着類は見直すと良いでしょう。例えば、下着は綿やシルクなどの天然素材のもので肌触りの良いものにすると良いです。

また、おしりは下着やパンツ、イスなどの摩擦による刺激を受けやすい場所。肌がこすれることによって肌荒れを起こし、ニキビができやすくなってしまいます。できるだけおしりの肌を刺激しないような工夫をしていきましょう。

ボトムスは締め付けが少ないパンツやスカートにして、蒸れや摩擦を抑えていきましょう。イスに座る時は柔らかいクッションを敷き、座りっぱなしにならないように休憩をしたり立って作業をしたりすると良いでしょう。

おしりニキビを予防するためには、

・身体をしっかりと洗い流す

・肌を乾燥させない、刺激しない

・下着は肌にやさしい素材のものを

・バランスの良い食生活を

・睡眠や運動をしっかりと

・気分転換でリフレッシュ

こうした取り組みが大切です。

おしりは皮膚が厚く、古い角質が溜まりやすい部位です。また、顔や手足に比べてスキンケアがおろそかになりがちなので、しっかりと保湿を行いニキビを予防していきましょう。

そもそもニキビは毛穴に皮脂が詰まることが原因です。皮脂の分泌を抑え、肌のターンオーバーを促進することでニキビは予防できます。

生活習慣を整えて、ストレスを溜めこまないように趣味や運動で気分をリフレッシュして、健康な心身と肌をキープしていきましょう。

ニキビができてしまったら、以下の注意点を守る様にしましょう。

・ニキビは潰さない、触らない

・おしりが蒸れにくい工夫を

おしりニキビが気になる場合は、早めにクリニックへ相談しに行きましょう。

おしりは蒸れやすく、衣類との摩擦やイスに座った際の刺激によって、ニキビが悪化しやすい場所だからです。また、ニキビとよく似た症状のマラセチア毛包炎である場合、市販のニキビ治療薬では改善ができません。

ニキビが悪化してしまうと、ニキビ跡やクレーター、黒ずみが残ってしまい、キレイな元の肌に戻りにくくなってしまいます。美しいヒップを保ちたいとお考えの方は、早めにクリニックへ相談すると良いでしょう。

美容皮膚科フェミークリニックでは、ニキビ治療の症例が豊富にあり、さまざまなニキビ治療のメニューをご用意しています。初期のニキビ治療はもちろん、赤ニキビや黄ニキビのように悪化してしまったニキビ治療にも対応できます。

ニキビ治療は再発を防止する根本治療が大切。フェミークリニックなら、おしりニキビの根本原因を突き止め、ニキビを可能な限り再発させないよう治療を行います。かわいい下着や水着を身に着けて、楽しいデートを満喫したいとお考えの方は、フェミークリニックの無料カウンセリングにぜひご相談ください。