【眉間のニキビが治らない？】原因や予防法、最新の美肌治療を解説

眉間にニキビができる原因の1つ目は、皮脂の過剰分泌です。

眉間を中心としたTゾーンは、特に皮脂腺が多く集まっている部位です。そのため、肌の乾燥やホルモンバランスの変化、ストレスなどによって皮脂が過剰分泌されやすく、毛穴に皮脂が詰まることによってニキビができてしまいます。

皮脂の過剰分泌がさらに続くと、ニキビが炎症を起こしたり、ニキビが破裂してニキビ跡が残ったりするため、早めに治療を開始することが大切です。

眉間にニキビができる原因の2つ目は、メイクや洗顔料などの汚れです。

眉間はメイクや洗顔料、シャンプーなどの汚れが残りやすく、その汚れが毛穴に詰まることでニキビができやすくなります。メイクをしっかりと落とすことはもちろん、洗顔料やシャンプーのすすぎ残しがないように注意しましょう。

表情癖によって眉間にシワが寄りやすい場合、シワにメイクや汚れが詰まりやすくなりますので、洗顔やすすぎ洗いをしっかりと行いましょう。

眉間にニキビができる原因の3つ目は、前髪の刺激です。

肌が敏感な方は、前髪の刺激によってニキビができてしまう場合があります。肌が刺激を受けると、かさついて乾燥しやすくなったり、雑菌や汚れ、整髪料などで皮脂が詰まりやすくなるからです。

前髪の刺激が気になる方は、前髪をできるだけ上げてみたり、眉間に当たらない長さに調節したりしてみましょう。

眉間のニキビを予防・改善する1つ目の方法は、正しい洗顔を行うことです。

正しい洗顔の手順は以下の通りです。

眉間のニキビを予防・改善する2つ目の方法は、紫外線対策と保湿を行うことです。

紫外線を浴びた肌はダメージを受けて乾燥しやすくなるため、日ごろから紫外線対策をしっかりと行いましょう。日焼け止めを塗る、日傘を差す、帽子を被る、なるべく日陰を歩くなどの工夫をして、できるだけ紫外線を浴びないようにすることが大切です。

また、肌が乾燥しやすい方はもちろん、オイリー肌の方も保湿を行いましょう。冬場の乾燥しやすい時期だけでなく、エアコンの強い夏場も乾燥しやすいため、しっかりと保湿を行うことが大切です。

保湿をしっかりと行わないと、乾燥から肌を守ろうとして皮脂を過剰に分泌してしまいます。オイリー肌の場合も、保湿が不足するとさらに皮脂が過剰分泌されるので注意が必要です。

保湿は朝晩の洗顔後の2回、しっかりと行うようにしましょう。

眉間のニキビを予防・改善する3つ目の方法は、生活習慣を見直すことです。

生活習慣の見直しとは、以下の3つの基本的な活動を正しいものへと改善することです。

眉間のニキビを予防・改善する4つ目の方法は、ストレスを解消することです。

ストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れたり、肌のターンオーバーが乱れたりしてニキビができる原因になります。ストレスは男性ホルモンを優位にし、肌の角質が厚くなったり、皮脂の分泌が多くなったりしてニキビができやすくなるのです。

強いプレッシャーを感じる仕事や複雑な人間関係からはできるだけ距離を置き、平日の夜や休日は家族や友人と団らんしたり趣味や運動に没頭したりしてストレスを発散していきましょう。ストレスを解消するには、ゆったりと入浴することや公園などの散歩、笑うことなども効果的です。

眉間のニキビにお悩みの方は、洗顔方法や生活習慣を見直したり、ストレスの発散を心がけてみてください。それでも、眉間のニキビが改善しない場合は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。

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