【ニキビセルフケア一覧】ニキビをつくらない・悪化させないためにおうちでできること
ニキビを治してきれいな素肌を目指すためには、クリニックでの専門的な治療と合わせて「ニキビをこれ以上悪化させない」「治りつつあるお肌にニキビを再発させない」ために、おうちでの対策も必要です。
このページでは、普段のスキンケアや日常生活で意識できることをまとめました。
洗顔はニキビ予防の要！正しい洗顔を行って、ニキビ肌からの卒業を目指しましょう
大人ニキビの予防に大切なのは実は保湿だった！乾燥を防いでニキビの出来にくい肌へ
繰り返り返しできてしまう大人ニキビにお悩みの方、まずは生活習慣を見直してみませんか？
女性の方で繰り返す大人ニキビは、実はホルモンバランスの乱れが原因かもしれません
ニキビの炎症が落ち着いても、そのまま赤く跡になってしまった、あるいはくぼみとして残ってしまった、という経験はありませんか？
このページの監修医師
フェミークリニック総院長北山 英美子
東邦大学医学部を卒業後、東邦大学形成外科に入局。経験を積んだのち、渋谷フェミークリニックを開院。2006年よりフェミークリニック全７院の総院長を務める。
- 最終学歴
- 東邦大学医学部
- 所属学会
- 日本形成外科学会
- 日本美容外科学会
- 日本皮膚科学会
