ニキビ肌におすすめのスキンケア方法

ヒアルロン酸

お肌の保湿力を維持し、潤いや弾力を与える成分。乾燥が気になるニキビ肌におすすめです。

セラミド

お肌の水分維持に欠かせない成分。紫外線や摩擦などの刺激からお肌を守るバリア機能もサポートします。

コラーゲン

お肌の弾力を保つための成分。スキンケアで取り入れることでお肌にハリ感やみずみずしさを与えてくれます。

グリチルリチン酸ジカリウム

グリチルリチン酸ジカリウムには抗炎症作用、抗アレルギー作用があり、ニキビや肌荒れなどの炎症を抑える働きがあります。

アラントイン

傷ついた皮膚の修復を促す成分で、抗炎症作用も持っています。お肌の再生にも有効なため、スキンケア製品に広く使われています。

ビタミンC誘導体

メラニンの生成を抑える働きがあり、美白成分として知られるビタミンC誘導体。抗酸化作用もあるためニキビ肌にもおすすめです。

グリコール酸／サリチル酸

ピーリング作用がある成分です。古い角質を除去して毛穴詰まりを改善し、皮脂をスムーズに排出することでお肌のターンオーバーを正常に導きます。

ニキビができると気になってしまいますが、洗顔やスキンケア以外では触らないようにしましょう。

そして、絶対に潰さないこと。

必要以上に触ったり潰したりすると、患部に雑菌が入って症状を悪化させる可能性があります。ニキビ跡が残ってしまうこともあるので気をつけてください。

過剰な洗顔は必要な皮脂まで取り除いてしまい、お肌の乾燥につながります。それによりバリア機能が低下し、ニキビが悪化することもありますので、洗顔のしすぎに注意してください。

ただし、運動後や夏場の外出後など大量の汗をかいた時はその都度洗顔し、しっかり保湿してください。

ニキビ肌はとてもデリケートで刺激を受けやすい状態です。スキンケアは、できるだけお肌に刺激を与えないことが重要です。

これまでに紹介したスキンケア方法や成分を参考に、お肌に優しいスキンケアを心がけてください。