シミの種類を見分けて、正しい方法でシミ治療を【美容皮膚科医監修】

ご自身のシミがどの種類なのか、自分ではわかりにくいですよね。

代表的なシミの特徴と、有効な治療法を紹介します。

紫外線が原因となることがほとんどです。

紫外線を浴びると、肌の中にあるメラノサイトという細胞が肌を守ろうと褐色の色素「メラニン」を作り出し、それが蓄積されて茶色いシミとして現れます。

ある程度の大きさで消したい箇所がはっきりしている場合は「シミ取りレーザー」を照射します。

シミにピンポイントで照射し、肌の中に蓄積したメラニンを分解・除去します。

レーザー熱はメラニンの茶色にのみ反応するため、まわりの正常な色の皮膚細胞は傷つきません。

分解されたメラニンは少しずつ排出され、肌表面に浮かび上がってかさぶたになります。

かさぶたは1～2週間ほどで自然に剥がれます。

その間保護テープを貼る必要がありますので、結婚式など大事なご予定の直前の施術は避けるようにしましょう。

実は発生する原因はよくわかっていません。ただ、慢性的な軽度の炎症やホルモンバランスの変化が関係していることはわかっていて、妊娠や経口避妊薬の摂取をきっかけに現れることが多くなっています。

また摩擦などの刺激によって悪化する特徴があります。

フェミークリニックでは飲み薬のシナール（ビタミンC）やトランサミン（トラネキサム酸）を処方します。

また、「レーザートーニング」の施術をおすすめしています。

肝斑は、刺激によって悪化してしまうことが多いため、他のシミが同時にある場合、まずは肝斑の治療から行います。

レーザートーニングは、シミの原因にメラニンにおだやかに働きかけるレーザーを照射するため、従来レーザー治療が難しいとされていた肝斑にも効果が見込めます。

ダウンタイムもほとんどないため、お気軽に施術を受けていただけます。

また、ハイドロキノン・レチノールを外用の併用をしていただくこともあります。

そばかすができるか否かは、遺伝的な要因、つまり体質による差が大きいと言われています。

また、紫外線によるメラニンの増加により、濃くなったり増えたりします。

そばかすはひとつひとつレーザーを当てるのは現実的ではないため、まずは肌内部の広範囲に働きかける光治療「フォトSR」をおすすめします。

肌の細胞に働きかけ、ターンオーバー（肌細胞が生まれ変わるサイクル）を促して、メラニン色素を分解・除去していきます。

分解されたメラニンは、薄いかさぶたになって浮いてくることがあります。

全体的にそばかすが薄くなっていくので、気になる箇所が残った場合は、老人性色素斑と同じくシミ取りレーザーでピンポイントに除去します。

原因はよくわかっておらず、そばかすと同じく遺伝的な要素が大きいと言われています。

また、紫外線や摩擦などの外的刺激やホルモンバランスの乱れも関係していると推測されています。

ADMは肌の深い箇所に色素が沈着しているため、「シミ取りレーザー」でないと効果があまり見込めない可能性があります。

また老人性色素斑に比べて数回照射する必要があり、普通のシミだと思って治療をしていてなかなか治らないという場合、ADMの可能性が高いです。

虫刺されや怪我、ニキビの炎症により、肌細胞が壊され、色素沈着してしまったことでできます。

色素沈着の場合は「レーザートーニング」で色素を除去する治療をおすすめしています。

フェミークリニックでは、お肌の状態に合わせてレーザーの出力をオーダーメイドで調整し、ムラなく照射していきます。

また、お肌表面の余分な色素や皮脂、古くなった角質を取り除くことで肌の再生を促す「ケミカルピーリング」もおすすめです。

ターンオーバーが促進され、色素沈着が薄くなるのを早めることができます。

ハイドロキノン・レチノールの外用使用も有効です。

シミの治療は、今あるシミを薄くすることはもちろんですが、これ以上シミを作らないことも大切です。

フェミークリニックの公式YouTubeチャンネルでは、出来てしまったシミの改善方法はもちろん、普段からできる予防方法についても解説していますので、ぜひご覧ください。